mjaouuu


En liten julklapp till en kattälskare.

Så här såg det ut efteråt!

Den "riktiga" katten i deras hushåll :)

Baby, after all, it's only natural


En låt, som jag för cirka två veckor sedan, la till på min spotifylista. Efter det har jag spelat upp den lite titt som tätt och går nu ofta och nynnar på den. Vet ej om jag tycker den är bra eller dålig, men fastnat har den iallafall gjort!


julklappar del 2


I förra julklappsinlägget visade jag vad jag fick av min familj + mormor/morfar och moster. Men min pojkvän har ju också en väldigt snäll familj. Eller två faktiskt! Så till min stora förvåning blev det en hel del grejer där också.

Shotglas, presentkort på h&m, te + kopp, uggle-staty, handloation + duschtvål + skrubbhandskar, bh-smyckesband, mobilskal, sockar.


Och av jobbet fick jag denna lilla manick! En högtalare som hade sjuuuukt bra ljud. Inte alls så dålig som jag trodde att den skulle vara.

kroppsliga problem

 

Jag förstår mig verkligen inte på min egen kropp. De senaste två åren har jag slutat med fotbollen och slutat träna sjuttioelva gånger i veckan. Nu nöjer jag mig med cirka 3-6 pass i veckan, så självklart har jag gått upp några kilon sen mina "bästa dar". Dessutom har jag blivit äldre. Och av min egen uppfattning så har jag även börjat gå upp lite lättare än vad jag kunnat göra förut. När jag var liten var jag alltid "benranglet". Jag åt så mycket tills jag nästan spydde, utan att gå upp ett enda kilo. En standarddag var frukost, mellanmål, lunch, middag, middag, kvällsmål. Och alltid rejäla portioner. Tränade varje dag och var konstant hungrig. Tio minuter efter en rejäl måltid började hungern smyga sig på igen.

 

Nu är allt det borta, förutom att jag fortfarande är hungrig ofta. Så självklart försöker jag väl hålla någorlunda koll på vad, eller egentligen hur mycket, jag trycker i mig. Visst, en eller två hamburgare slinker ner allt för ofta men fine - man lever bara en gång och då ska man få unna sig. Så länge jag inte går upp typ 10 kg, då kanske jag måste börja ändra på kosten. Men tills dess äter jag vad jag vill.

 

Så nu till julen hade jag bestämt att jag fick äta så många kakor och så mycket julmat jag ville. Jag skulle verkligen unna mig allt (vilket jag typ ända alltid gör? haha). Sen i januari, februari får jag väl bara "springa bort det". Självklart åt jag vad jag ville. Och nu när jag ställde mig på vågen för någon dag sen visade den -2kg av min normala vikt, och typ -4kg av den förväntade vikten efter jul. Jag förstår verkligen inte! Ibland när jag tränar som en tok och inte äter speciellt mycket så väger jag mer, och har enligt mig "fulare kropp", än när jag inte tränar och äter massa onyttigt. 

Inte nu för att jag är "beroende" av att hålla koll på hur mycket jag väger och så, men jag tycker sånt här är lite intressant. Att det är så olika från person till person. Det bästa är ju att vara nöjd över sin kropp och hur man ser ut, utan att bry sig om några siffror. Alla har komplex och vem fan ser ut som idealet egentligen? Huvudsaken att man accepterar den man är och inte klankar ner på andra.

Asså herregud hur man har sett ut egentligen. Gått från benrangel till "normal" (vad nu det är?). Trivs iallafall! Men vi alla har ju bättre och sämre dagar. Undra varför egentligen? Man ser ju nästan prick likadan ut.


julklappar del 1


Det är lite konstigt. I år önskade jag mig knappt någonting alls och det kändes som att jag fick mer än vad jag brukar få. På min önskelista stod en innebandyklubba, blyertspennor/promarkers och det fick jag! Så tack så jättemycket :) Fick superfina julklappar och är jättenöjda med alla.

Blyertspennor, promarkers, hårspray, torrschampo, mascara + eyeliner, skidglasögon.

Innebandyklubba, nytt grepp, vattenflaska och en MASSA GODIS.

Underkläder, underställ, varma innesockar, locktång.


Ansiktsmask, nagelfil, läppglans, nagellack, neccesär med loation, scrub & duschtvål, presentkort på H&M och gina, tröja.

År 2012


1. Gjorde du någonting som du inte gjort förut?

Massor! Tog bland annat studenten, for på Peace and Love och började jobba.

 

2.Höll du några av dina nyårslöften?

Har aldrig haft nyårslöften, men i år avlagde jag mina första, som jag lyckades hålla hyfsat bra. Skaffade ett gymkort och började gymma, inte äta liiiika mycket skräpmat som förut. Mja, som sagt - hållt hyfsat bra iallafall. 

 

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?

Nej, inte det. 

 

4.Dog någon som stod dig nära?

Inte det heller, som tur är.

 

5. Vilka länder besökte du?

"Bara" Finland och Turkiet. 

 

6. Är det någonting du saknar 2012 som du vill ha 2013?

Ett fast jobb, en fin lägenhet och en shoppingweekend i London.

 

7. Vilket datum från 2012 kommer du alltid att minnas?

1 mars då jag blev tillsammans med Marcus och den 8 juni då jag tog studenten.

 


8. Vad var din största framgång under 2012 ?

Svår fråga det där. Att klara delprovet (frisör) och gå ut gymnasiet med bra betyg skulle jag väl säga.

 

9. Vilket var ditt största misstag ?

Att göra saker utan att tänka efter. Att göra sådant man ångrar direkt när man gör det och sedan se på hur mycket det kan såra någon. 

 

10. Har du varit sjuk eller skadat dig?

Förutom en disk i käkleden som hoppat ur led så har jag varit förkyld i princip hela sommaren samt haft någon magsjukeattack då och då. Med andra ord, JA det har jag.

 

11. Bästa köpet?

Studenresan. Älskar att resa!

 

12 Vad spenderade du mest pengar på?

Studenten (inklusive klänning, studentresa, delprov osv). Blev väldigt pank efter det, men hade sån tur att få jobb måndagen direkt efter studenten. 


13. Gjorde någonting dig riktigt glad?

Att tillbringa en vecka av sommaren på peace and love med hjärtat och våra vänner. Även julafton med släkten var mysig.

 

14. Vilka sånger kommer du alltid att förknippa med 2012?

De flesta av Norlie & KKV (främst tröjan du hatar) och Bangarang av skrillex. Har säkert flera typiska 2012-låtar men kommer inte på någon nu. 

 

15. Har du varit gladare eller ledsnare jämfört med andra år?

Jag tycker alla de senaste åren har varit superbra. Jag har fått träffa de jag älskar, jag har fått resa mycket och jag har haft ett bra liv helt enkelt. Svårt att jämföra om det blir bättre och bättre, men sjukt bra har det då varit iallafall!

 

16. Vad önskar du att du gjort mer?

Varit lite snällare mot mamma och pappa kanske? Hjälpt till i hemmet och så. Det förtjänar dom <3

 

17. Vad önskar du att du gjort mindre?

Jag skulle först skriva gjort saker som jag sedan ångrat, men sedan kom jag att tänka på att man lever bara en gång och jag har faktiskt inte ångrat speciellt mycket. Så det jag önskar att jag gjort mindre är väl slösat tid på sådant som bara gett negativ energi.

 

18.Hur tillbringade du julen?

Julafton spenderade jag hos mormor med familjen plus mammas alla syskon och mina kusiner (vilket bara är tre stycken, men ändå). Sen på juldagen blev det hos farmor med pappas sida av släkten. 


19. Blev du kär i år?

Oja :)

 

20. Favoritprogram på tv?

Jag ser knappt på tv, men de programmen jag faktiskt följt helt är Face off och Inkmaster Sverige.

 

21. Bästa boken du läste i år?

Jag läser inte böcker.

 

22. Största musikaliska upptäckten?

Skrillex, Norlie & KKV, Olly Murs, The Wanted, Calvin Harris, The Killers, Dada Life och säkert många fler! Vissa av artisterna/banden har jag väl hört förut men inte ägnat så mycket uppmärksamhet åt dom.

 

23. Någonting du önskade dig och fick när du fyllde år?

En bil! Min lilla blå pärla :) 


24. Någonting du önskade dig, men som du inte fick?

Hm, det minns jag inte. Var så fokuserad på körkortet och bilen så jag önskade mig nog inget större som jag inte fick.

 

25. Vad gjorde du på din födelsedag 2012?

Jag var med några kompisar och på kvällen for jag över till min bästa kompis och såg film. Dock mådde jag lite dåligt hela kvällen och under natten / dagen efter blev jag magsjuk. Haha, mycket trevligt!

 

26.Finns det någonting som kunde ha gjort det år ännu bättre?

Ett fast jobb och lägenhet som sagt, men det är inget jag klagar över så jättemycket då jag har det bra nu med.

 

27. Hur skulle du beskriva din stil 2012 ?

Ganska normal faktiskt. Väldigt svårt att beskriva.

 

28. Vad fick dig att må bra?

Familj, pojkvännen, släkt och vänner. Samt materiella ting som resor, shopping, hockey och diverse upplevelser.

 


29. Vilken kändis var du mest sugen på?

Hade nog ingen speciell, men Cody Longo och Jensen Ackles hade man ju inte sagt nej till. ;) he he he 

 
 

close-up


Hade ju lovat er lite bättre bilder på trassel-teckningen, så här kommer dom!


juldagen


Eftersom julafton bestod av att fira med mammas sida av släkten så kan ni ju nästan lista ut vilka vi firade med på juldagen. Vi åkte hela långa vägen till farmor för att fira jul där med pappas släkt. Här var vi lite mer småungar. Fast så små är de inte nå mer, jag kände knappt igen de för att de blivit så stora! Tänk så sällan man ses. Aja, mysigt var det iallafall.

Jag vet inte någon annan som julpyntar lika mycket som farmor. Både utanför huset och inne i hela huset. Sjukt mysigt!


Syster och jag :)


Fina paret :)

Dom verkar ha roligt iallafall!


Lite obligatoriska egobilder, som vanligt.


Syster och jag :)

julafton


På julafton blev det att fira hos mormor och med den sidan av släkten. Dock är vi inte så många, men det var mysigt ändå!

Mina kusiner på mammas sida.


Matdags vid "barn"-bordet :)

Här var vi glada, he he he.

Fina mormor och morfar <3

Egopic, CHECK.

Vi var nästan lika många hundar som människor typ!

Och dom fick såklart också julklappar :)

juligt på instagram


Mina senaste instagrambilder har faktiskt haft lite julkänsla över sig, eller vad tycker ni?


Tidig julklapp / Fina julgranen / Några av mina klappar / Jag på julafton!
 

en massa julkort


Här är julkortet jag gav till Marcus mamma. 

Här är jag påväg till farmor på juldagen. Självklart har jag med ett julkort till henne också.

promarkers


Idag jobbade jag mitt sista pass på toys'r us! Känns nästan lite tråkigt då jag trivdes bra där. Men det är bara att tänka positivt. Skönt med långledigt nu så här under nyår och under min födelsedag. Dessutom har jag mer tid för träning, då jag förhoppningsvis ska starta upp med mina gymbesök nu igen. Träningen tog lite julledigt den här veckan, he he.

Snart ska jag även överföra bilderna från kameran så ni får se mina finfina julklappar samt några fler bilder från julafton/juldagen. Tills vidare får ni en liten tjuvtitt på en av mina julklappar, nämligen lite nya promarkers! (tack mamma och pappa^^)


Testade mina nya pennor lite snabbt. Var mycket fina färger :)

uppesitterkvällen


Godmorgon! Vi har precis ätit lite julgröt och håller nu på att fixa oss. Vi firar alltid julafton hos mormor och med den delen av släkten och idag på juldagen så åker vi till farmor och är med den delen av släkten. Det blir mat, fika och lite julmys. Ingen klappöppning idag dock, då vi är så många kusiner. Vi har helt enkelt bestämt att inte köpa till varandra, utan bara ses och umgås.

Fler bilder från julafton och juldagen kommer dyka upp så småningom, men just nu kom jag på att jag inte visat er vad som hände i söndags - dagen för dopparedan! Jag jobbade till 18.00 och sedan for jag och några fler till min moster och hennes sambo för uppesittarkväll. Lite långdraget som vanligt, men vi hade det då mysigt! Glögg, ost & kex, godis och annat gott fick slinka ner under kvällen. Och vad som vanns? 100kr och en nyårslott, haha.


julafton


Nu på äldre dagar har julafton blivit mer och mer oviktig. Jag vet inte riktigt vad det beror på, men det har inte varit lika mysigt, roligt och uppskattat som förut. Kanske är det för att det var det bästa som fanns när man var liten och nu har man blivit äldre och tråkigare. Men i år var första gången på länge som jag faktiskt njöt av att det var julafton. Själva stämningen, att vara med släkten som man nästan aldrig ser nu för tiden, äta god julmat och ge bort samt få klappar. En riktigt härlig julafton har det varit i år.

I år blev det tidigt frukost hos moster, för sedan skulle jag faktiskt sticka iväg och jobba till 14.15. Att det kan finnas så mycket folk som handlar de allra sista julklapparna (leksakerna) på självaste julafton! Monsterfrukosten bestod av julgröt, mackor, te, juice, chokladpudding och ägg. Mums mums.

Jag och syster, när jag äntligen hade kommit fram till mormor där resten av släkten redan var samlad!

Någon som fortfarande vill ha julmat?

Jag för en stund sen - nöjd och belåten!

min lördag


Slapp-lördag var det här! Tror jag lyckades sitta i morgonrocken fyra timmar efter match, höhö. Fastnade i ritande as usual. Det blev för övrigt vinst med 4-2 och jag tyckte vi spelade väldigt bra. Nu ska jag platta mitt lilla hår, kleta på lite mascara och sedan invänta en sjukt god middag bestående av bakad potatis och karré. Sen drar jag vidare och är med Agnes resten av kvällen. Ciao!


mysigt


Slängde på mig lite kläder som låg längst bak i garderoben. Kände mig som en liten tomtenisse med det "rödgröna" temat. Dessutom har mormor alltid så kallt hos sig, så fick gå omkring med min stora mysiga halsduk inomhus också.


partyy

 
Lite partybilder från när vi var hos micca :)



Och ni kanske undrar vad jag göra uppe så tidigt denna lördag?? Jag har nämligen varit så snäll att jag har skjutsat marcus till hans buss som gick klockan åtta. Han ska hem till sin pappa över julen. Men det var ändå skönt att kliva upp i tid. Nu har jag all tid i världen att göra en mysig och god frukost innan det är dags att tagga innebandymatch!

baan thai


Middag med mamma på stan. Alltid lika trevligt! Denna gång testade jag på en ny rätt (woho, modigt!). Stekta nudlar med blandat kött i currysås. Lite starkare än den vanliga kyckling och nudlar jag brukar ta, som knappt smakar någonting. Så en ny favorit kanske?


teckning på g


Instagram - stället där du får se allt först. Iallafall när det kommer till mina teckningar. Så smidigt att bara kunna ta kort och lägga upp direkt. De bättre kamerabilderna får ni dock bara se här på bloggen efteråt. Men just nu så blir det en preview med instabilderna. Och om ni vill se bilderna ännu snabbare nästa gång, lägg till linneakin på instagram.


under vintern


Så här går jag omkring under vintern för det mesta. Vanliga jeans och en stickad tröja. Funkar lika bra varje gång. Mina favoriter är den här blå, en grön och en rödbrun tröja. Tror samtliga har synts här i bloggen lite då och då, haha. Vanligtvis har jag inte så mycket halsband nu för tiden, då det är mycket av och på med halsduken under dagen. Men idag fick en stor uggla liva upp lite. Älskar ugglor!


ny mascara


Jag har en favoritmascara som jag nästan alltid köper. Eller två egentligen. Som jag alltid kör på. Heeela tiden. Antingen en korallaktig eller en lila från samma märke. Ganska runda och tjocka, om ni vet vilka jag menar. Men nu när det var dags att köpa en ny så tänkte jag att jag äntligen ska prova någon ny. Det fick bli denna från Isadora, som kostade kring 100-lappen. 



Och vad tyckte jag om den? 
Ja första gången gillade jag den inte alls. Den var inte alls som jag var van med. Borsten var smalare, själva mascaran var lite blötare och när jag drog med den mot fransarna kändes det inte som att det kom nog med mascara på fransarna. Men efter några varv så tyckte jag ändå det såg helt okej ut. Därav namnet build-up volume mascara antar jag. Ju mer jag satt, desto mer volym fick jag, och utan klumpar.

Nu har jag haft den i cirka en vecka och börjar sakta men säkert vänja mig med den. Fransarna blir svarta och fina och den volym jag vill ha kan jag fixa. Dock kommer jag nog inte köpa den nästa gång, då jag håller mig till mina två jag alltid annars använder. De har tjockare, mjukare borste som är lättare att applicera med och de ger en ännu svartare och mörkare look, vilket jag föredrar.

Den får 3 av 5 stjärnor av mig. Om det hade varit en annan borste så hade den nog fått en 4, men det känns som att borsten inte riktigt kommer mellan fransarna, att det mer är som en rak slät spade. Så den drog ner betyget ganska mycket. 

gina ger dig viiiingar


Hahaha, vad är detta? Jag hoppas det inte blir en nyhet som slår igenom, för så jäkla snyggt var det verkligen inte. Hittade den inne på gina i skellefteå när jag var där på en dagstrip. Det såg ju ehm.. normalt ut. Osäkert hur mycket den kommer sälja, men ändå, vem vill inte ha lite vingar på öronen? 


Marcus fick agera modell för denna otroligt snygga nyhet, he he he.

smågrejer


Försöker hålla mig när det gäller shopping, så senaste turen kom jag faktiskt bara hem med det här. En ögonbynspenna och ett halsband. Jag använder nu en skugga till brynen, men jag tycker inte den blir så rak och fin på det smalaste längst ut, så däför köpte jag en penna att använda till det. Annars tycker jag skugga för brynen är super, ser naturligt och bra ut. Sen kunde jag inte undgå att köpa ett halsband, var så länge sen sist! 


innebandy


Jag hittade inte så mycket på stan. Vill ha ett par skor, men har en vision om hur de ska se ut, och hittar absolut nada ute i butikerna! Men eftersom jag planerat in en stockholmstrip i januari så är det nog lika bra att spara all shopping tills dess. Nu ska jag byta om och sticka och träna innebandy. Och på tal om träning så var jag ju sjuk i princip hela förra veckan så inga gymbesök då inte. Min hals är fortfarande krasslig så kör bara innebandy idag och imorgon. Annars kör jag ju även gymmet på morgonen/dagen, men tror jag ska vänta till med gymbesöket fram till på torsdag eller fredag.


Från matchen i onsdags. Nu på lördag är sista matchen innan "juluppehållet".

smyckestankar


Godmorgon! Min lediga dag ska inte gå till spillo, som vanligt. Skurhinken står redo och jag ska bara skriva klart det här inlägget och sedan börjar storstäda. Vid två-tiden ska jag möta upp mamma på stan för en liten shoppingrunda och sen på kvällen är det innebandyträning. En helt ok dag helt enkelt. Jag tycker det är skönt att pyssla på och städa lite själv - med musik på högsta volym såklart!

Förresten, på tal om ingenting. Tycker det är så skönt att ha mörkt hår nu för då kan jag äntligen använda alla örhängen jag inte använt tidigare eftersom dom "dolt" sig i håret. Jag brukar alltid anpassa mig när jag har mörkt/ljust hår. Jag kan ha mer ljusa örhängen nu och det är dags att sätta mina svarta och mörka örhängen på hyllan ett tag, för de lär inte synas så mycket.


dagstrip till Skellefteå



Igår var det Kalix som gällde och idag var det Skellefteå som var dagens destination. Väckarklockan ringde 6.40 och jag var förvånansvärt pigg! Vad vi skulle göra där var oklart. Men syster skulle tävla i kaninhoppning så vi var snälla att skjutsa henne. Vi gick sedan på stan en sväng, spelade massor med tv-spel (aka NHL) och blev bjudna på middag. Trevligt trevligt!



snörök


Som vanligt innebär helg automatiskt lägre uppdatering. Igår var jag inne hela dagen i hopp om att kurera mig helt till dagens match. Gick väl sådär då jag fortfarande, tre timmar efter matchen avslutats, fortfarande har ont i bröstkorgen och svårare att andas. Men det är smällar man får ta, vi gav våra motståndare en bra match.

Nu blir det gomiddag, mys med pojkvännen och sedan är det bara att hoppa i sängen. Upp innan sju imorgon. En dagstrip till Skellefteå står på schemat. Peace out!

Det var inte helt lätt att ta sig till bortamatchen dock. Snö och jävligt överallt! Bild ett: Lastbil framför. Bild två: pheew, lastbil äntligen bakom!


gårdagens teckning


Ni som tyckte att teckningen såg lite läskig ut, det var meningen också! Igår såg jag alldeles för mycket på inkmaster och i finalen var de tvungna att rita massa dödskallar och andra "skrämmande" saker. Så medan jag satt och tittade på det hade jag pennan och pappret i handen och ritade det som kom upp i mitt huvud. Hade nog två ord i baktanke: Lucia och läskigt.


så här spenderar jag min lucia


Så här kan det se ut när man har ritat. Blyerts över hela handen! Alltid samma visa, hehe. Fast denna gång var det till och med en ännu roligare bild. Iklädd i morgonrock, drickandes avslagen cola, har jag nu suttit och klottrat lite direkt från mitt huvud. Och med tanke på att det är lucia idag, så var jag ju tvungen att ha det i åtanke. Bättre bilder på teckningen kommer så småningom.
 

hemma idag också


Blev att stanna hemma från jobbet idag, då febern inte verkar vilja ge med sig. Har frusit och svettats omvartannat under hela natten, samt vaknat upp av en och annan hostattack. Verkar även som att många har blivit sjuka. På jobbet är det personalbrist pga bland annat magsjuka (!) och jag vet flera nära och kära som jag har blivit smittad av och som jag säkert har smittat också. 

Nåja, krigade mig upp ur sängen, drack ett glas vatten, och nu är jag redo för lite jobbletande. Börjar spana i gävle-trakterna igen, då jag tycker det skulle vara sjukt spännande att flytta. Så till våren eller sommaren kanske... vi får se! Sen efter det ska jag nog ta och lägga mig i sängen igen. Slå på någon film och bara kurera mig hela dagen.


I helgen, innan jag hade hunnit bli sjuk!

sjuk...


Usch, både igårkväll och hela dagen idag har jag legat och bara slappat. Har feber, ont i halsen, är hängig och huvudet väger typ 3 kg extra - och det känns varje gång man rör sig typ! Jag som hade sett framemot min match ikväll, men icke. Får se om jag tar mig dit och hejar iallafall. Sedan måste jag även fundera om jag orkar gå till jobbet imorgon. Åh så irriterande, alla planer förstörs när man är sjuk.

Har iallafall myst med min pojkvän hela dagen, så det var väl det enda positiva med det hela. :)

the winchester brothers


Passade på att tidsinställa ett inlägg eftersom jag visste att jag skulle jobba idag och sedan spendera kvällen på sporthallen och sedan med pojkvännen. Och vad skulle jag då tidsinställa? Jo, jag kom ju på att jag inte visat en bättre bild på teckningen jag sist ritat. De var några som lyckades klura ut vilka bröder det skulle föreställa, och det var ju såklart Sam och Dean Winchester från tv-serien Supernatural. Om ni inte sett den serien så kan jag varmt rekommendera den. Superbra!


lite halvkrasslig


Vid närmare eftertanke så blir det inget gymbesök varken ikväll eller imorgon. Istället får jag och mitt halsont ta och kurera oss. Te-drickande ur fina jätte-julkoppen framför yatzy och wordfeud funkade jättebra. Jag måste faktiskt tänka på att jag har match på onsdag och lördag, så mer sjuk vill jag inte bli.

Nu ska jag krypa till kojs. Imorgon blir det jobb till fyra och sedan eventuellt  innebandyträning. Godnatt!


Jag och te-koppen, som nästan tar över bilden helt!


en grön drake


Då var dagens jobbpass över. På grund av sjukdomar får jag jobba lite mer än beräknat denna vecka, vilket blir väldigt kul sen när lönen kommer. Hemma gör jag ändå inget nödvändigt så lika bra att jobba när man kan. Nu är jag i valet och kvalet om jag ska orka ta mig in till stan och gymma, eller om jag kör ett tidigt morgonpass imorgon innan jobbet. Lutar åt det sistnämnda, då jag älskar morgonpass!

Här är en liten rolig filur som jag ritade för ett tag sen. Vet inte när den ska komma till användning, men får hoppas nån lillkusin fyller år snart eller nåt. :)


vill se resultat


Som jag berättade tidigare så kroppsscannade jag och Marcus oss för två veckor sedan. Därefter skulle vi scanna oss igen. Mitt papper på hur jag hade innan har råkat komma bort, så det var lite synd. Men vad jag minns så var resultatet ganska likvärdigt som för två veckor sedan. Det enda var väl vikten på minus 1,6kg men den varierar alltid mellan 52-56 beroende på sömn, träning, matintag osv så det var inget ovanligt.

Innan jul ska jag scanna mig igen, och då ska jag minsann ha kvar denna veckas papper och resultat för att kunna jämföra. Jag är inte ute efter en stor förändring på kort tid, men jag vill då allt ha lite resultat då. Någon procent mindre fett eller något gram mer i muskelmassa. Det är kul att se när träning ger resultat.

En shake till frukost har varit mycket smidigt och enkelt, så det är något jag tror jag kommer fortsätta med framöver. Dock är pulvret snart slut, så jag körde vanlig frukost hela helgen. Och gott var det med! I lördags blev det en gröttallrik till frukost och sedan två ägg och mackor till lunch. Mums mums.

veckans träning


Denna vecka blev det äntligen några gymbesök till skillnad från förra veckan. Och en veckas uppehåll gör mycket! Körde tre olika större pass och dagen efter varje pass hade jag träningsvärk i den muskelgrupp jag kört. Så man gör bäst i att köra allting varje vecka så slipper man drabbas av världens träningsvärk. Sen blev det väl lite mycket vila, men det kan vara bra ibland. Gymmet ersattes med lite snöskottning idag, så det fick duga efter gårkvällens bravader.

Veckans träningsschema:
Måndag: Gym (bröst, triceps, mage)
Tisdag: Innebandy 75 minuter, Gym (ben, rumpa)
Onsdag: Gym (axlar, rygg, biceps)
Torsdag: VILA pga tatueringen
Fredag: VILA pga tatueringen
Lördag: Löpning 6 km Gym (mage)
Söndag: aktiv VILA (aka snöskottning)

Det är några som undrar hur länge jag kör på gymmet osv så tänkte svara på det vanligaste. Jag värmer alltid upp innan passet. I nio av tio fall blir det löpbandet framför crosstrainern, och där springer jag allt från tio till tjugo minuter. Hastigheten varierar men landar oftast på 10,5-13. Distanstens blir då cirka 2-3,5km, vilket gör att jag alltid känner mig varm i kroppen innan jag börjar med själva gympasset.

Övningarna håller jag på med i cirka 30-60 minuter. Om jag springer länge så kör jag kanske bara 30 minuter i gymmet, men det absolut vanligaste är 50 minuter. Ibland blir det cirka 7 olika övningar och ibland kan det landa på 15. Jag gillar att köra kortare tid per övning och mer övningar för samma muskel så jag inte blir less. Det blir antingen 3 x 10 set/reps eller 4 x 8. På magövningar kan det bli lite mer reps.



De sista fem minuterna ägnar jag åt att stretcha ut musklerna som arbetat under passet. I tisdags var jag liiite slarvig med insida lår, så två dar senare stod jag där med vääärldens träningsvärk. Känner fortfarande av lite, haha. Så kom ihåg att stretcha efter träning!

relationer som förbättras


När de först träffades var det mycket gnabb och rivalitet, men nu kan jag faktiskt konstatera att de börjat acceptera varandra. Nu kommer Cindy självmant ner och lägger sig och sover/vilar så tätt inpå Lyra som möjligt. Ojojoj, vad händer? Snart börjar de väl klia varandra på magen så vi slipper göra det.


tävling


Jag är med i en tävling där man kan vinna valfri ögonskuggspalett. Tävlingen hittar ni här. Om en vecka är den avslutad, så tills dess kan ni antingen vara med och tävla eller bara önska mig lycka till. Det är väldigt sällan jag är med i tävlingar via bloggar, men eftersom jag suktat väldigt länge efter en större palett så kunde jag ju lika gärna vara med i tävlingen.


 

typ asgott


Två asgoda grejer jag käkat på senaste tiden.


julkänsla i leksaksbutiken


Jag och Marcus ställde upp på ett lite annorlunda lördagsjobb. Visst är vi söta? Men aj, vad man fick ont i pannan efter det där. Och varmt som tusan var det också. Men såå kul att se allas reaktioner. Råkade skrämma Agda 75 också, nästan så jag trodde hon skulle få en hjärtinfarkt. Nåja, de flesta (barnen) uppskattade det.

"Backstage" (aka i lagret)

härliga lördag

 
Att börja dagen med en gröttallrik och ett svettigt pass på gymmet är verkligen härligt. Därefter har man hela dagen på sig att göra annat, och som nu i detta fall blev städa städa städa. Ska snart hoppa i duschen och fixa mig inför ikväll också. Bortbjuden på middag hos pojkvännens mamma och sedan är det p-arty på schemat. Möta upp några fina vänner och förhoppningsvis dansa hela kvällen lång. Superbra helg.


En glad och en trött för någon helg sen. Men ikväll är vi båda pigga!

upplyst!


Det som är så fint nu i vintertid är alla belysningar! Den vita snön lyser upp dagen, men så fort det börjar mörkna (dagarna blir ju bara kortare och kortare!) så lyser den fina belysningen upp. 

Så här ser det ut utanför oss. Ett litet fel bara, hehe ;) Kan ni se vad? Dock gör det inte så jättemycket. Och det superblå ljuset vid dörren kommer från grannens dörr bredvid. Superstarka lampor det där.


The wound heals but it never does


En låt som jag fastnat för på senaste är Battle scars. Superfin och bra låt som jag hörde för första gången i lördags när jag var ut på lotus. Väldigt ovanligt att höra en sån låt där! Men jag var inte sen med att sätta på låt-appen på mobilen som identifierade låtnamnet plus artisten. Så dagen efter när jag kom hem låg den tryggt i min nya spotifylista.
 

bilder från boden


Godmorgon! Så otroligt skönt med sovmorgon idag, då det blev ganska lite sömn då det blev jobb till midnatt och sedan upp i tid för att fixa tatueringen. Jag har hunnit avnjuta en god frukost och nu funderar jag på om jag ska sticka till gymmet eller låta bli på grund av tatueringen. Får se vad det blir. Har iallafall träningsvärk överallt, så veckans alla olika gympass har gjort sitt.

Här kommer några sena bilder från förra helgen, då jag tog igen lite tid med Erika i boden:

 

om min hårfärg

 
Eftersom jag bara la i en intensivtoning så har nu lite färg runnit ur. Funderar på hur jag ska göra till jul och nyår, om jag ska köra på samma eller om jag ska ta en lite mörkare och utan den lite röda mahognyfärgen. Ahh, blir spännande att se vad jag kommer fram till. Jag vill ju gärna testa allt på en gång, så det är verkligen svårt att bestämma sig.
 

En dålig webcambild, men sitter hos mormor så hade inte så många andra val.

träningsvärk, oja


Oj, är helt slut efter gårdagen! Att köra jobb 17.00-24.00 dagen efter ett grymt jobbigt benpass är inget att rekommendera. Dessutom skulle jag upp hyfsat tidigt idag för att göra klart resterande del av tatueringen. Och även fast jag är ledig idag så har jag ändå en fullbokad dag. Därefter ska jag till mormor och göra henne fin i håret, klockan tre har jag magnetröntgen inbokat på sjukhuset och klockan sex är det herbalife möte/information. Ikväll ska vi även kroppscanna oss och se om det hänt något på två veckor. Spännande!

Dvs, väldigt låg uppdatering idag också. Sen imorgon är det jobb till sju och sedan träning 19.30-21.00. Så jag återkommer när jag får tid. Hoppas ni har en bra torsdag.


På väg hem från moster.

vintern är här


På väg in till stan, redo att trotsa den bitande kyla. Tur att jag är väl förberedd med en tjock varm halsduk och min nya fina mössa. Det blir lite små ärenden samt ett gymbesök innan det är dags att bege sig hemmåt. Ikväll blir det även lite jobb, vilket alltid piggar upp. Får se hur mycket jag hinner uppdatera under dagen, hejs!


då var det klart


Då var det mesta inslaget och klar (både mina och marcus). Problemet nu är var man ska förvara allt fram till julafton. Lär väl bli i en hög eller i en påse på mitt rum. I båda fallen lär de ändå vara i vägen. Dock bringar de ju fram lite julkänsla, så det är nog bara bra.


julklappsshopping


Nu är typ alla julklappar köpta. Jag har några kvar, men då vet jag exakt vad jag ska köpa så det känns som dom redan är bortgjorda också. Så skönt att för en gångs skull vara ute i god tid. I vanliga fall brukar jag köpa första julklappen vid den här tiden och sedan ta de flesta veckan innan. Nu behöver jag inte stressa och tänka på sånt när julen närmar sig. Istället kan man njuta och spendera tiden med nära och kära samt mysa och bara ha det bra.

I söndags var det adventsmys hos moster.

fullspäckad ledig dag


Tisdag - en ledig dag som inte går till spillo! Det blir julklappsletande, först och främst till nära och kära, men sedan ska jag nog unna mig några små "julklappar" till mig själv också. Det kan behövas så här i vintermörkret och kylan. Därefter går jag nog och svettar av mig lite på gymmet innan den förmiddagen var passerad.

På kvällen blir det innebandyträning och jag håller på att överväga nu om jag ska sticka till coop arena efter det och se de två sista perioderna av hockeyn. Om jag har tillräckligt med energi kvar så tror jag faktiskt att jag gör det! Måste ju vara på plats och stötta Luleå hockey, och nu på senaste har de faktiskt spelat riktigt underhållande hockey. Fullspäckad dag helt enkelt. Vi hörs när vi hörs!



en snabb lösning


Eftersom jag inte hade något presentpapper hemma (fy skäms) så fick jag göra en liten nödlösning för att kartongen inte skulle vara så himla tråkig. Moa fullkomligt ÄLSKAR kaniner, så vad jag skulle rita var inte ett svårt val alls. Om jag hade haft några timmar på mig hade jag ju nästan kunnat rita någon fin teckning istället för lite klotter. Men antar att det inte är så nödvändigt när kartongen ändå ska slängas sen.


typ klar!


en bättre bild kommer alldeles strax :)


veckan som varit


Som jag nämnde i början av förra veckan så skulle denna veckas träning bli väldigt annorlunda. Jag har inte besökt gymmet någon gång för jag har spelat så mycket match och fått mer speltid en vanligt så jag är ganska så sliten efter denna vecka. Då var det onödigt att ta sig till gymmet bara för att "man måste". Ger som ingen effekt. Men nu är det måndag och nya tag som gäller! Längtar efter att få köra lite hårda pass på gymmet.

Veckans träningsschema:
Måndag: VILA 
Tisdag: Innebandymatch
Onsdag: Innebandy 60 minuter
Torsdag: VILA
Fredag: Innebandymatch
Lördag: Innebandymatch
Söndag: VILA

Som sagt, inte så mycket som hänt till veckan, men ibland får det se ut så. Tre matcher är inget jag rekommenderar per vecka då det går ut över all annan träning. Man blir sliten och trött i hela kroppen, så även om det mest är kondition och ben så hade jag ingen energi till att köra till exempel armar, axlar och rygg på gymmet dagen efter. Så då struntade jag faktiskt i det. Men ja, nu till veckan blir det ett flera fina gymbesök att se framemot!
 

Ett av mellanmålen som slunkit ner under veckan.

händelserik helg


Godkväll! Under helgerna uppdaterar jag nästan aldrig nu för tiden, men det är för att jag vill passa på att göra så mycket som möjligt. Då blir det dock så svårt att göra "söndags"-inlägget för jag har ju så mycket nytt att berätta! Lyckligtvis blir denna helg ganska kortfattad, då jag jobbade både fredag och lördag samt spelade match efter jobbet båda dagarna. En vinst och en förlust är väl ändå helt okej. Sen i lördags stack jag även till Boden och umgicks med Erika. Vi hade mycket snack att ta igen!

Nu ikväll har det bara blivit solsidan och vem kan slå filip och fredrik - standard! Hundarna har också myst med oss som vanligt. Ska dessutom se till att få lite extra timmars sömn inatt, då det nästan alltid blir för få under helgen. Hoppas ni haft en bra helg.

Så här fint ligger hundarna när de ska bli fixade/klippta. Eller cindy iallafall. Lyra la sig bara självmant bredvid.